No bairro Peró, em Cabo Frio, atividades para vida saudável são retomadas.

Vida saudável no paraíso ambiental. Agora com apoio da Secretaria de Esportes de Cabo Frio, moradores e veranistas do Peró, em especial da melhor idade, podem participar das aulas de hidroginástica e de circuito funcional nas praias do Peró e Conchas, com orientação da personal trainer Taís Borges.

As aulas de hidroginástica acontecem com regularidade todas as terças e quintas-feiras, às 8h, na Praia das Conchas, com concentração às 7h junto ao mastro da Bandeira Azul. As aulas ocorrem no mar calmo da enseada das Conchas, que se assemelha a uma piscina. Já o circuito funcional para a terceira idade acontece todas as sextas-feiras, também às 8h, na Praça do Moinho.

-- O projeto foi abraçado pela Secretaria de Esportes. Todos que integram os Atletas do Peró e que defendem uma vida saudável estão felizes. Há anos buscamos este apoio – comemorou a personal, com anos de experiência na educação física.

O grupo Atletas do Peró é formado basicamente por idosos que foram morar no Peró em busca de melhor qualidade de vida distante dos grandes centros. Além das atividades regulares na praia e na praça, eles promovem várias atividades ao longo do ano para reunir o grupo. Junto com os Amigos do Peró, buscam há anos a melhoria da Praça do Moinho, que precisa de reforma urgente e adequação do espaço para atividades voltadas para a educação física.

Na alta temporada, o grupo, com coordenação de Taís Borges e auxiliares, vai promover aulas na orla do Peró, em frente ao Hotel Paradiso, aos sábados a partir das 9h. Para quem curte caminhar, o Hotel Paradiso Peró patrocina caminhadas pelas Dunas do Peró, com orientação de guia profissional, também aos sábados, com saída às 9h da porta do hotel, na orla do Peró. A orla é fechada ao tráfego de veículos e liberada para os pedestres e ciclistas. Mais informações: 22-99889-4344.

Fotos: As aulas de hidroginástica são realizadas na Praia das Conchas.