• Treinamento funcional e futevôlei na Praia de Geribá



    Na Praia de Geribá, segunda, quarta e sexta-feira, acontece o treinamento funcional, das 7h às 9h, e o treino de futevôlei, das 9h às 11h. Uma iniciativa da Prefeitura de Búzios, por meio da Secretaria de Esporte e Lazer.

    O Treinamento Funcional são atividades em deslocamento na areia através de cones, obstáculos. Têm como objetivo e benefício o fortalecimento das articulações e músculos, auxílio na perda do percentual de gordura, melhora no sistema cardiovascular, melhora no processo de deslocamento do indivíduo e coordenação motora, além de benefícios como aliviar estresse e ajudar a relaxar, diminuir a ansiedade.

    No futevôlei acontecem os treinamentos de fundamentos, a iniciação do esporte, e o jogo propriamente dito. Aprendem também a ter noção do espaço da quadra, regras, colocar em pratica o fundamento do esporte. 

    Para participar das atividades, que tem como responsáveis os professores Thiago e Otavio, auxiliado pelo estagiário Igor, e o instrutor Leonardo, é preciso ter a idade mínima de 15 anos e fazer a inscrição lá mesmo na praia. Basta levar comprovante de residência, 1 foto ¾, copia do RG, e preencher um questionário disponível no local.

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